CLASES DE YOGA en mi centro de yoga en A Coruña.

LUNES | 18:00h. a 19:30h.

MARTES | 09:00h. a 10:30h. | 20:00h. a 21:30h.

MIÉRCOLES | 18:00h. a 19:30h.

JUEVES | 09:00h. a 10:30h. | 20:00h. a 21:30h.

Sesiones adaptadas a todos los niveles

Grupos reducidos e instalaciones exclusivas de Yoga

Prueba mi método de enseñanza de yoga

Consiste en una clase de grupo, gratuíta y sin compromiso, en la que el alumno puede tener una toma de contacto con la forma de trabajo que se realiza, antes de tomar la decisión de matricularse o no.

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Según el REGLAMENTO (UE) 2016/679 DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos. Tus datos serán utilizados para gestionar la consulta que nos realices y poder responderte por teléfono o correo electrónico. La base legal para el tratamiento de tus datos es tu consentimiento explícito, prestado si proporcionas tu información personal. No se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Podrás acceder, rectificar y suprimir los datos así como otros derechos, como se explica en la información adicional en el aviso legal.

La escuela es fundada en 2010 con el objetivo de concentrar en ella a los alumnos de los diferentes sitios donde se enseñaba, y poder transmitir las enseñanzas de yoga contando con mejores medios y condiciones, soportes,... y más tiempo. La escuela de yoga es fundada con el objetivo de enseñar y practicar yoga Iyengar, y hacerlo de una forma fiel a la enseñanza tal como la ha transmitido el maestro B.K.S. Iyengar a través de él mismo y de los profesores que más cerca de él han estado, como Martine Le Chenic.

A la hora de enseñar siempre se tienen en cuenta las características y circunstancias personales de cada alumno (enfermedades, lesiones, edad, motivaciones, estado de ánimo, embarazo, etc.). Nuestro sistema de enseñanza ayuda al alumno a avanzar gradualmente desde el estadio elemental hasta un nivel avanzado, teniendo siempre muy en cuenta los puntos débiles. Esta progresión constituye una sólida base pedagógica, y proporciona un rendimiento duradero. Nuestro sistema de enseñanza se basa en la precisión y perfección en los ajustes y ejecución de asana y pranayama, en la correcta secuenciación de las asanas, en el uso de soportes, en el respeto por la anatomía y la fisiología, en hacer las posturas desde el interior y para el interior, ...

En la actualidad nuestras clases se basan en las enseñanzas de Martine Le Chenic, alumna directa de BKS Iyengar durante décadas, y creadora de su propia metodología de trabajo, plasmada en su Escuela Europea "Sources vives. Yoga, Aliento y Energía".

Animados por nuestra maestra, Martine Le Chenic, con Silvia Díaz Chica creamos en 2018 la Escuela Europea “Sources vives, Yoga, Aliento y Energía”. Rama española. En el 2023 iniciamos la primera Formación de Profesores basada en las enseñanzas de Martine Le Chenic.

Además de añadir refinamiento, sutileza y comprensión a la práctica de asana y pranayama, y a la filosofía del yoga y de la vida misma, se trabaja la aplicación de técnicas internas energéticas ligadas al yoga.

Dirigido a todo tipo de practicantes.

Clases de hora y media de duración

Grupos reducidos y centro de yoga exclusivamente

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